一开始修炼姜林只能按照玉简上面的记载摆姿势，并且运行丹田中的灵气配合每一个动作。不过因为刚开始修炼，看上却练得不伦不类的。不🜇⛬🝣过随着时间的推移，动作慢慢的熟悉之后，姜林的灵气运行也开始慢慢随着剑势不🌏♪断的收放。虽然还不能收放自如，但是姜林慢慢有了感觉，比起以前什么感觉都没有了吓胡练要好多了。所以姜林越练越有劲，直到夕阳西下天色昏暗下来的时候才停止下来🕍。
“好饿！”停止修炼的姜林第一个感觉不是身体疲累，而是饥肠辘辘于是姜林急忙回答房间，拿过盛放辟谷丹的玉🍺瓶，倒了一颗辟谷丹放进嘴中姜林猛拍一下自己的额头：“怎么把最重要的事情忘了。”