经过几分钟的指点，和强烈的刺激下，周元可谓是记忆深刻，🝁把🔄x位经脉图深刻的印在脑子里。
接🝚着h蓉才让他服下练气丹，运功感气，她坐在周元身後，使用自身的真气帮他炼化丹药，引导🇫🛠🝴真气在T内游走。
这种🔇方法直接让他感受到真气，等於跃过了感气，跟随h蓉的指引，按照五气归元诀的运气法门运转周天，最後将练气丹的灵气转化为真气储存在丹田之中🖃🏺。
当完成一周天後🚜🔑⛞，成功在丹田存下第一缕真气，就表示他练成第一重🄃🞇💀五气归元诀。
不过周元有练气丹的灵气，这第一次x1收得到的真气要b一般🔄多得多，在丹🙮田被真气充满後，全身经脉都充满真气，感觉要被撑爆一样。
这让他有些急了，🐖⛠没想到练气丹会有那麽大的效果，生怕自己出现电视里说的爆T而亡。
“不要慌，🗁当我不存在呢，区区练气丹怕什麽。”h蓉声音从耳边传来。
只见他🅕🆝🐤手指连续在他身上几处x道点了几下，然後手以她的真气护住他周身经脉，强行让暴增的真气压缩。
直到练气丹的药力完全炼化後，才引导这些严重超出周元承受范围的真气冲击任💀督🞺二脉。
在她放开一个缺口後😣🃋🖑，这些真气如同决堤的洪水，冲击两条经脉。🞕
这种方法如果没有高人护持，周元的经脉会🆜🐘⛲立即爆碎，但是有h蓉的真气护着全身经脉，就可以让他放手冲击经☙脉，强行打通任督二脉，这才将这些真气给容纳。
h蓉松口气，收回自己的真气说道：“继续修炼五🌈气归元诀，稳固境界才算真正练成第一重。”
周元微微点头，深x1一口气，按照心法口诀，控🌈制真气在经脉中🞕游走，稳固丹田和新打通的任督二脉。
正在他稳固境界的时候，突然传来淡雅的香味，这种香🝲🏅气入鼻，瞬间让他感觉灵台清明，如同冲了一下凉水，让真气暴增导致身发烫的身T，也舒爽起来。
不知道持续多久，感觉T内的真气灵活自如🆜🐘⛲，😙经脉的肿胀感消失，不出的清爽舒服，这才吐出一口浊气收功。