萧易呵斥一声吗，十💤📳🞺几个人😜🂏被吓了一跳，这一声呵斥灵魂都跟着颤🃍抖。
于是他们纷纷蹲下身，将鞋带从鞋子上拆了下来，然后萧易从一旁拿过🔈来四块砖。
众人不知道萧易打算要做什么，只见他快速将两块砖，分别用鞋带绑好了，找到了一个🕗人先做示范。
“双腿分开蹲下，扎马步！”
扎马步是训练最基本的动作，双脚外开十五♝度，和肩膀的宽度相同，然后微微蹲下，双脚的脚尖开始转向前。
这个动作他们都会，很快就按照⚣萧易说的把动作摆好了，紧接着萧🃍易分别，将两块砖挂在了这人的大腿上吊了起来。
“有压力吗？”
萧易问道，被问的这个👛人，腿面的确感觉到了有下坠的力量🃆，不过他忍🔈着道。
“没有！”
“很好，这个回答我很满意，现在把手伸出♝来。”
双手交叉保持水平，萧易微微🔥🂱一笑，拿起了两块砖，直接放在了这个人的手臂上。
腿上吊着🙯两块砖，加上手臂压着，这人的手顿时下垂了🎴🕐一些🃆，不过为了面子，一直在强撑着。
“其他🃲🛫人按照这个动作，自己拿砖块，扎马步站稳了，我的期望是保持这个姿势十分钟，十分钟的时间，对各位应该没什么难度吧？”
萧易站在了众人的面前，到了这个🅶时候没人敢轻易回答，因为他🔝🁩🔝🁩们知道，这不是一件容易的事情。
按照萧易说的去拿砖，做好了这个动作🜤之后，站在操场🎴🕐🎴🕐之上，排列成了两排。