炼体可分为武者十阶，武师，🔹🅟🇷宗师，半步武圣，武圣，传说武圣之上还有武神。
炼体无门槛，却比较看资质，而且只有修炼到宗师境地，真气化元气，寿命才会增加，由百年增至两百年，武圣已脱离凡体🃙😍，力可搬山，寿命增至五百年。
武神千百年来，未出一位，具体无人知晓。
再说修神，修神乃修魂修念，走的是神通之道，肉体虽弱，🁲然魂念强大，按境界来分，有灵动，灵台，无垢，归🁚元，藏胎，出窍，化神。
嗯？怎么修神只说境界，没有具体介绍？
江郎摇了摇头，🝥算了，这些离他太远，自己在这城主府是福是祸还是🌝⛩🝁未知，还有那梦是预☂☉♏兆着什么吗？
江郎放下📪《奇闻注》，拿起了《虎魔炼体》，既然这本功法比自己练的要详细的多，江郎觉得自己应该从🈶🂵📆头开始练起来！
江郎明白，练武如行路，走岔一条，就可能会和🌡🀫目标差之千里，老人常言，唯有筑好地基，方能成就千丈大厦。练武亦是如此。
好在自己的房间够大，移开桌子后，倒是有些地方让江郎🙭🍩摆几个招式，江郎翻开《虎魔🝏炼体》第一页，乃是一副猛虎下山图，底下有小字注释：人作虎形，🎉蕴其气，成己势。
翻页后是详细的介绍以及🏨🜩🏨🜩图解，语言也详细了许多，一些注意的要点都标示了出来。民间流传的只是简略的介绍，根本没有后面的这些图解的，
江郎学着图中的姿💷🖝📩势，一条腿向前半步，膝关节微曲，双手一前一后，作虎爪之势，上身向前，头颅向下，眼视前方，肩胛骨立于背两🈠侧，俨然如猛虎下山一般。
江郎♟保持这个姿势不动，🏨🜩努力地将自己🈰🂀想象成一只猛虎，一只下山猛虎！
眼神愈发凛冽🆎，气势在慢慢累积，江郎现在处于一阶武者，耐力气力是常人的两三倍，但是这个动作江郎只坚持了一刻钟，便已经🐆腰酸腿疼，双腿打颤！
这猛虎下山的姿势除了累积气势⛪以外，竟然也有练骨的效果，尤其是锻炼双腿，对腿骨是一种极为有效的熬炼🛔🜊🀚。
只是这一个姿势🝥，江郎就感觉自己之前如同白学一样。