“拳王阿里的蝴蝶舞步😔🁆,达到的效果就是:像蝴蝶一样移动,像蜜蜂一🔑⛡样出击,指哪打哪。”tony在一旁补充说明🛸。
“真的有这么牛?”庚浩世表示不信。
看到庚浩世一脸不信的样子,tony摆出拳击对战时的姿🏧势:“那我就给你们简单的演示一下吧。”
说完,只见tony以行云流水般的滑步,时而侧滑,时而倒滑😅⚥📠,时而出其不🈳意闪电般的左刺拳、右刺拳。
庚🜕浩世心🚽想:呃,好吧,看着确实挺厉📠🜔害的样子。
看着tony演示蝴蝶舞步,于曼曼🈔满意的点了点头。
其实,tony不仅是职业级的拳击手,也是于曼🖫🕠曼的男闺蜜,他经常出现在于曼曼执教过的球队中,🁰🇷都是充当着拳击教练的角色。
等到t🕾🏏🙉ony演示完毕,于曼曼接着说:“如果你们也能练出像tony教练一样的蝴蝶舞步,到时在球场上就能轻轻松松🕳🍨地晃过对手。”
“只要能晃过对手🅤🈞,出手的机会就多。出手的机会多,进球的机会自然也多。”
于曼曼目光严厉地扫过队员们,提高嗓门:“今后,在训练的时候,tony🈳教练说的话,就相当于我说的话,你们必须绝对服从!……听到了没!”
“听到了!”面对这类问题,队员们的回答从来都只能是这一个。♼🍲🌄
于曼曼看着身旁的t🅓ony:“tony,他们就交给你了。”
说完,于曼曼就坐到了教练席上。
tony双手叉腰站在队🐸🄩员们面前:“拳击也许是最典型的全身运动,🔑⛡每出一拳收一拳都得全身配合,步伐不能差。这种练习不仅仅能增强力量,还能让球员的反应更加敏捷,对身体素质有显著提高。”
“而且,拳击练🞧🖣多了,打篮球时全身协调🖑👹性都会感觉比🃇🕭较好。”