比赛结束后的第☤二天,埃瓦尔全队匆匆赶🚰🗁😬回伊伦市🚼。
回到酒店房间🅓🆅🍌,董哲精疲力竭:“我这睡了一路都没缓过神来……🆘小石我得再睡会。”
石新:“你好好休息董🝃🈝哥,我等会去力量🚰🗁😬房活动一会。”
石新独自一人🅓🆅🍌来到球场看台下的力量训练房,吃惊的看见吕晗已经在开始练习。
吕晗🕛停了下来和石新打招呼,石新:“吕哥📺☏⚆,你这……昨天才打完了比赛,你得好好休息才行啊。”
吕晗:“没事,只是一些简单的力量练习。
小石,我感觉自☤己的身体还是有些跟不上比赛的节奏,我得抓紧时间才行。”
石新:“没事,以前我也是这样的感觉,平时训练感觉量足够了,🆘可是一打比赛总觉得还差点什么。
这也不是什么特别大的问题,打上几场比赛身体就慢慢适应🐗强度了,毕竟🌞⛱这个🐚🀝♛赛季咱们准备的还是挺充分的。”
吕晗🕛叹了口气:“打比赛……下一场我还不📺☏⚆知道能不能再出场。🂨👖”
石新:“通常这样一周双赛、三赛的情况下,老张会安排轮🐗换,我估计🔞🁮周🌞⛱末的比赛包括董哥、你还有其他几个昨天首发的,可能都会轮休。”
吕晗:“其实我感觉自己的体能没问题。”
石新摇头道:“我能理解你吕哥🆈🍩,但是一个赛季下来有好几十场比赛,你🌞⛱别👗着急后面有的是机会。”
石新开始练习,吕晗看了一会羡慕的说道:“你现在这个水平真可以了,力量比上个☢🁅🃜赛🇫🛠🝳季上去⛪🝋了不少。”
石新:“其实尤尔最近不在,我觉得自己练的都不太系统🔧……好在他和阿德勒也都快回来了。”