这个社会本身就是如此残酷跟现实。
然而陈锋却是笑了笑：“没那个必要，🏝🛄只要贯彻我教的方法，比你们天天🌬🂌🍕吃补药效果都好。不过现在你们一个都还不合格，距离我的要求还差得远。”
“啊？”阿冰一愣，要是说他就坚持了十几🌺🄋秒钟差得远，也就罢了。
“可是师父，虎哥可是坚持了十几分钟啊，那还不😉⛎🙒够🖤🔢么？”
“十分钟？”
陈锋⚂🎥📌笑了：“这只不过是我教你们的🍜第一个动作，什么时候你们📁能够稳稳坚持一个小时，才算是入门了。”
“然后，后面还有八个动作教给你们。”
“啊？还有八个动作？”大熊一听咋舌了。
赵虎这时候勉强缓过了一口气，却顿时又倒吸了回😉⛎🙒去。
陈锋点点头：“刚才教你们的是锻体九🏝🛄式的第一招！”♇🆑🎲
“当你们把九个动作都掌握了，那个时🏝🛄候才能够达到我的要求。到了那个时候，我还有一件重要的事情需要你们帮我去做。”
“师父，什么事啊！只要我能够做得到的，徒儿就算豁出🅣命去都帮你办。”
“😅这件事不是豁出命就行的，现在还不是你们知道的时候，就这么练吧！”
陈锋摇摇头：“阿虎应该两三天时间就能修炼第二招了，到了后面看天🃴🜄⛎赋进度有快有慢，快🕐的话说不定一天一招，甚至半天一招都可以。慢🚚📻的话，可能一招依然需要好几天。”
“不过只要能够掌握一半的锻体九式也足够踏🄆🞟入后天境界的门槛，成为一个🄗♕准一流高手了。按照我刚才看下来，你们之中最差的一个月时间也能够勉强达到。”