昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女性收入增加，她们对自身美🀦⚪和健康也越来越关注💢📟💢📟。
瑜伽🖻🗸也成了时下最流行时🁝📜髦的健身运动，越来越火爆。
夏华影视为公司的女艺人，就设有专🀪⛋😴门的瑜伽练习课。
瑜伽是一门古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺🝕术于一身。
对🀥于提高艺人的☙☙身心修养、形体美观，有着很大的助益。
练习瑜伽，可以让她们在竞争😅⚩激烈的娱乐圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下，负责培训艺人的徐芊老师征询艺人同意加进去🇾🞈💏的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还不算，还带了瑜伽球、瑜📾☸伽垫回来练习。
周夏回去的时间还早，才九点钟，便被美娜邀🐏⚡💿请🕱🍚，两人练习了好几个小时的‘双人瑜伽’！
与个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交📾☸流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时🀨，练习者之间的爱、📾☸信任、合作精神也随之提高。
两人在练习中身心合一，探寻“梵我合一”的道理与方法。🝧🍥
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！