经过几🖾分🏴🞗🔖钟的指点，和强烈的刺激🈬🁚🆗下，周元可谓是记忆深刻，把x位经脉图深刻的印在脑子里。
接着h蓉才让他服下练气🖓丹，运功感气🗽♝，她坐在周元身後，使用自身的真气帮他炼化丹药，引导真气⚵🕴在T内游走。
这种方🖾法直接让👊🖱他感受到真气，等於跃过了感气，跟随h蓉的指引，按照五气归元诀的运气法门运转⚵🕴周天，最後将练气丹的灵气转化为真气储存在丹田之中。
当💍🐨完成一周天後，成功在丹田存下第一缕⚹🖐真气，就表示他练成🂾🔙第一重五气归元诀。
不过周元有练气丹的灵气，这🛴第一次x1收得🔊到的真气⛷要b一般多得多，在丹田被真气充满後，全身经脉都充满真气，感觉要被撑爆一样。
这让他有些急了，💁🎺没想到练气丹会有那🗽♝麽大的效果，生怕自己出现电视里说🖅🐊的爆T而亡。
“不要慌，当我不存在呢，区区🔍练气丹怕什麽。”h蓉声音从耳边传来。
只见他手指连续在他身上几处x道点了几下，然後手以她的真气护住他周身经脉，强行让暴增的真气压缩。
直到练气丹的药力完🖛📘🛇全炼化後，才引导这些严重超出周元承🗓🛏受范围的真气冲击任督二脉🄭。
在💍🐨她放开一个缺口後，这些真气如同决堤的洪水🅑🅺，冲击两条经脉。
这种方法如果没有高人护持，周元的经脉会立即爆碎，但是有h蓉的真气护🖅🐊着全🚒身经脉，就可以让他放手冲击经💳🕿🏙脉，强行打通任督二脉，这才将这些真气给容纳。
h蓉松🖾口气，收回自己的🖓真气说道：“继续修炼五气归元诀，稳固境界才算真正练成第一重🅤。”
周元微微点头，深x1一口气，按照心法⚹🖐口诀，控制真气在经脉中游走，稳固丹田和新打通的任督二脉。
正在他稳固境界的时候，突然传来淡雅的香味，这种香气入鼻，瞬间让他感觉灵台🚫🖔清明，如同冲了一下凉水，让💳🕿🏙真气暴增导🞼🙡致身发烫的身T，也舒爽起来。
不知道持续多久，感觉T🖓内的真气灵活自如，经脉的肿胀感消失，不出的清爽舒服，这才吐出一口浊⚵🕴气收功。