常府的密室中。
油灯充满活力的燃烧着。
不知过去了多久，中途赵义良来送了几次饭。
不过看其心情似乎挺好，也没有殴打陈空和新药奴。
这段时间，陈空每当赵义良收走食盒后，便会偷偷看一会中医图录。
毒药也是药嘛，学点东西总是好的。
回头撇了眼坐着发呆新药奴。
算了，有些东西是避不开的。
再说了，这朝元桩功在这个世界应该也算不上什么好功法。
现在还是想怎么出去的好。
想罢，陈空站起身来，回忆着动作细节，开始了第一次练习朝元桩功。
桩功是世俗武者入门所炼。
分为静桩与动桩。
静桩一般都是比较高级的桩功，基本上练至小成，便可融于行走坐卧之中。
而动桩，则只有做相应动作的时候才会搬运气血，增强体魄。