“凭借你自🝾🐲身🏎😾的力量，能做到吗？”夜惊羽问道。
兰陵摇头道：“做不到。”
他现在的力量，拉开六十斤的弓是能做到，🐊但是拉开之后坚持不了几秒钟就开始发颤，根本没法瞄准。
至于连🖕续拉开十次，每次稳住半分钟，更🎈不可能做到了。
“那就是了。”夜惊羽道：“接下来半个月，你唯一的任务就🙜是完成这第一步目标。然后。才可以进入下一步训练。”🝥🍔🇵
“半个月？”兰陵惊声道。
夜惊羽道：“当然，这已⛺🞃经是把你当成天才了。正常天赋高的，没有🞉💔👥两三个月，休想完成这拉弓♍的第一步。你右臂现有最大的力量也就是六十斤，想要完成拉弓这一目标，你右臂的力量起码要到八十斤。”
也🌖⚪🔏就是说，接下来兰陵的任务就是要将右臂力量提高二十🇸🝗斤，夜惊羽给的时间是半个月。🏮🝟
然🌖⚪🔏后，夜惊羽开始在旁边扎营🞳😌，然后让兰陵一个人进行练习💚拉弓。
这种练习分为两个部分。
第一部分，不用龙力，单纯用自己的🙈🈛⚬手臂力量拉开这张弓，坚持尽量久的时间。在这种持之以恒的锻炼下，手臂的力量也会有所增长，只不过比较慢。就如同地球上举哑铃提高手臂力量一样。
而另外一部分，就是要龙力淬炼筋骨了，这才是修炼的重中之重🂵📅😚。
什么是龙力淬炼？就是🗣🝘把龙力注入手臂中，淬炼手臂的筋脉，骨骼和肌肉，进而增强手臂🏮🝟的力量。
当然，这种龙力淬炼对于普通人🀱来说是🏫非常珍贵的，因为一个人一天之内，血脉龙力只能激发三五次。
也就🗫是说🞦🖚📇，一个人一天，只有三五次龙力淬炼的的机🈰🁽会。