他先前之粗略看过经脉运行图，文字方面只细细读过第一图。
孟良翻开第二图，只见这一层练得是手少阳三焦，文字部分写得是如何冥想导气，从前一图走通这一图。
手少阳孟良早已练成，便又翻到了第三图，这一页却是调转方向，绘得是足厥阴肝经。
文字部分与第一图大同小异，写得是如何感应气息，也就是练习这一经脉的起始。
孟良心中一动，连忙翻到了第四图，这里果然绘得是手厥阴心包经。
待再翻到第五图，与前四图大不一样，人体经脉运行路线极少，文字部分却是极多。
讲得是如何融汇调和，将所练阴阳经脉贯通相配。
孟良看到此处，心下已然大大明白，内功一途的正道，便是阴阳相对而练，每每练成一道阳经，便要练习对应的阴经。
再将之调和融汇，便无大碍。
“但嵩阳心法却是直上手三阳。”
嵩山派的左冷禅和十三太保均是内力高强。
孟良以此一想，便想到了问题所在，内功修习或是从外功修炼内力，都有共同的目标，那便是打通全身经脉穴道。
正常途径是从手足练起，由简到难，阴阳调和，最后通任督二脉，反之，若能先通任督，或是只练阳，岂不是大大减少时间。
同样，也可以先练手三阳，再练手三阴，再以无上秘法直接相互融合，也要比一阴一阳更快。
因为三阳互通比阴阳互通更为简便，所串联内力相互联系也更加紧密。