和之后的NBA扣篮大赛相比，1984年的扣篮大赛各方面来看都颇为简陋。
首先，比赛的过程就很紧凑，不给球员多的试扣机会，都是要一次通过。
其次，没有什么噱头，球员们在工作人员的安排下，一个个排着队上场扣篮。
美誉造势，也没什么太多的排场。
那一年扣篮大赛，唯一的排场只有一个，而它即将发生在朱利叶斯-李良身上。
扣篮大赛的参赛者还是星光熠熠的，湖人的迈克尔-库珀、太阳的拉里-南斯、爵士的达雷尔-格里菲斯、马刺的埃德加-琼斯、火箭的拉尔夫-桑普森、公牛的奥兰多-伍尔里奇、开拓者的德雷克斯勒、老鹰的威尔金斯，以及欧文。
当然，这一年迈克尔-乔丹还没有进入联盟，新飞人要等到下一年才大放异彩。
规则很简单，每个人扣三次，50分进行评分，前四名进入下一轮。
然后前四名进行半决赛，也是每人三次机会，前两名进入决赛。
最后，决赛的两名球员进行三次对决，决出冠军。
这项比赛除了要扣的好看之外，能否扣进、扣准也是非常重要的。
历史上欧文就是因为没扣进，导致痛失冠军。
而拉里-南斯之所以拿到冠军，就是因为他发挥非常稳定，没有失误。
李良在场边做了做热身，适应了一下这具新的身体，蹦了蹦，这弹跳真的好。
虽然欧文已经34岁了，但身体还是保养的很不错的。