“喂，隋戈。是不是得病了啊？”
在寝室吃午饭的时候，江涛忍不住🐺🄷🂏问⚧📴了一句。
高🎣峰😀和柳🖥🔲小童也一齐望着隋戈，似乎很赞同江涛的观点。
“们才有病呢。”隋戈白了三人一眼。
“别这么说，哥三个是关心的身体。”高峰说道，“说，前段时间的饭🅎🅚量，那是我们三个人加起来都赶不上，害得我们都以为得了甲亢。再看看现在，每天都吃的啥？萝卜丝、萝卜条、萝卜皮，连萝卜叶子都吃，是不是要变成兔子了！”
原来😀，高峰三人将三元易经草误认为是萝卜。
“大惊小🖥🔲怪！都跟们说了，我这是清理肠胃而已。”隋戈说🀦⚩道，又吃了一根萝卜条。
“这萝卜条，究竟有什⛹🟐么好吃的！”江涛说道，“给我吃一根。”
隋戈倒也吝惜，拿给江涛一小根。
江🎣涛😀放入口中一嚼，然⛹🟐后说道：“香甜、多汁、可口……不过，还是萝卜啊。”
“废😀话，不是萝卜，以为是什☻🄣⚿么呢🐺🄷🂏。”隋戈好声没气地说道。
不过，就是这么一小根，江涛吃了之后，也发生了一些变化。当他吃掉那跟萝卜条之后，忽地就发现自己好🛥🞜像饱了，剩下的红烧牛肉竟然勾不起他的食🍕🇽欲。
午饭之后，隋戈躺在床上，以神农仙草诀中的吐纳之法练气。练气，并不一定非要打坐，只要能够静心凝🕌神，正确地呼吸吐纳即可。
在隋戈的一呼一吸之间，天地之间的灵气和萝🖟📹卜中的草木元气在腹中逐渐融合，形成了一丝丝有灵👟🎤性的气息，游走于经脉之中，运行一个周天之后，最后归于丹田之中--这就是真气。
每一次呼吸吐纳，隋🞽戈丹田中的真🐺🄷🂏气⚧📴就会增强一点点。