她在舞蹈上的天赋不是顶🁎🄮🀾尖，所&z🏈wnj;以更下了狠工夫抓基本功，这是她用汗水浇灌出来的信心。
沈娇宁立刻🈀🞚🔯察觉到，季老师说完这句话&zw🁊nj;之后，曹丽的气势就变了，但她没有慌，迎风展翅，阿拉贝斯，这也是她很喜欢的一个动作。
台下的教员们看到两人微妙的变化，这才提起了点兴趣。相比于单方面压倒性的优势，他们更喜欢看势均力敌😙🁳的比拼。
“按节奏依次从第一到第四迎风展翅🏈。🆕🏙”季玉兰说。
沈娇宁轻轻吸了口气，放松身&📕🚰🖿zwnj;体，右腿作为支撑腿，左腿向后♲🌘伸出。双臂展开，右臂稍高于肩，左臂稍低于肩。
阿拉贝斯有很多种形式，支撑腿伸直或弯曲，立脚尖或半脚尖，跳跃🌅或旋转，都是阿拉贝斯。
在俄罗斯学派中，阿拉贝斯分为第一到第四阿拉贝斯，其中第三阿拉贝斯，英皇学派和俄罗斯学派🗉🙶🎻略有不同。如今英皇学派还没有传进来，芭蕾都是之🇭前向苏联学的。
沈娇宁按着🈀🞚🔯节奏，改变身&♗zwnj;体姿态，呈🝰第二阿拉贝斯的舞姿。
领导们和各位教员们，都细致认真地评判着。♣饱经风霜的眼睑下，是带着岁月沉淀的瞳孔。
他们安静地看🍏完第一到第四阿拉贝斯，低头写下对两人的分&🍊z🝡🌫🂂wnj;数。
季玉兰在旁边看得心里一紧。
这一回的基本功，沈娇宁更轻盈柔和，赏心悦目，可曹丽沉稳平衡，定格的时间并不比沈娇宁短，单就动💘💊作的标准📠🜓🁯而言，并不能说曹丽比她差。
若是跳《森灵》片段，大家看过沈娇宁空灵的舞蹈，一定会毫不迟疑地给她打高分🐒⚾。但是基本功不一样，基本功不用代入舞蹈的情境，不需要融入角色的灵魂🏷🞪，只要动作到位，每个人体现出不同的气质，这只是个体差异，没有优劣之分。
比试结束，季玉兰心里正忐忑着，准备喊她们俩下来，等教员们统计分数，就见沈娇宁趁着在台上的工夫，又来了一个以阿拉贝斯姿势进行的旋转，阿拉贝斯俯身，把这一个被称为芭蕾最优美的舞姿🏋😟🂭，真正跳得最为优美。
孟良吉打完分&zwnj🁎🄮🀾;，在下面偷笑。玉兰姐在那里替人家紧张，结果台上的人可半点没紧张🖘，她🍁还在那里享受舞台呢。