“炼🃔🗢🝐炁虽然已经圆满，下一步就🚈👚应该筑基了。”
“筑基？”
林墨激动的问道：“老祖，后边是不是有金丹期和🚏元婴期？”
白如雪点头🃲道：“差不多，咱们炼炁士发展到现在，已经有很完整的修炼体系，可惜很多都在上古遗🜸🔊失了。”
“🜳🆋🜳🆋不管是炼炁还是筑基，都是被后人细化的境界，在上古时期，这两者被统称为炼精化气。”
“一心🜍一意、沉心静🍩气（致虚极，守静笃）自然而然达成，运炁往返成循环，源😟🂧源不断，生生不息。”
“心无🜍杂念，而后无七情六欲，忘我之境，全🎒🐢🁠在己🚏心。”
白如雪继续说道：“每个人从出生下来都会继承上一辈的先天之炁，🚿🙌可是随🁫着时间的推移，这种先天之炁会被逐渐消耗，直到死亡。”
“而我们炼炁，炼的是后天之炁，可以从一定程度上缓解先🍀🅃天之炁的消耗，🁫从而达到延寿的目的。”
林墨认真听着，虽然这些东西他知道，但再听🎒🐢🁠一遍也没有什么坏处🟤🟄。
“你现在要做的只有一步，那就是打通全身经脉，伐毛洗髓。所谓的筑基🕱🍙，其实就是后天返先天的过程。”
“至于之后的元丹境🍩界，可能需要进阶功法，我也爱莫能助。”白如雪摇摇头，回忆起曾经的自己就是卡在筑⛫🝙基圆满不得半分进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“首先你要打通十二主经络，之🚈👚后再延伸至全身🝓……”
在白如雪老祖那里得到一些宝🕸贵的经验，林墨满意的离开了。