周行知每周要上两节课,因为大一和大二的课没有排在同一天的关系,所以她待在学校的时间一周是两到三天🎃🎖。
但在给叶宁萱制定好计划以后,她出现待在学校里的时🕠间就变成了三天到四天,一起吃午饭的次数则是🏥🜎🁂固定在了一♕周四次,雷打不动。
柳兰泽对叶宁萱的情况也特别的关注,原本她也根🄈🞱😀据叶宁萱的体质帮她制定了一份训练计🈧划。
不过在发现周行知接手了以后,柳兰泽想也没想就把🇯自己制定的计划给删除了。周行知不管是能力还阅历都在自己之上,有了大佬搞出来的计划,她基本就不用操🗄🙇🈕心了。🐥🁻
不需要顾忌叶宁萱的体质问题🅋🅂后,柳兰泽就把视线放在了另一个人身上,开始琢磨起了有关杨百安的训练计划。
这个学生的体质和精神力🜭🅔都是A级,根据数据来看已经🕠很接近A+了,说不定这段时间好好训练一下,就可以突破了。
在周行知🔽🆇🍟的安排下,叶宁萱待在训练室的时间减少了。但为了让她尽快的达到体质上的突破,周行知并没有在训练量上放水,而🗐🚳是严格按照叶宁萱的身体素质,按照可以承受的极限定下的计🞴划。
叶宁萱对此接受良好,在有了明确的任务量🜷以后,她实际上是变轻松了。不需要每次都咬着牙就为了撑久一点,只要听到任务完🗐🚳成的声音,她就麻溜的停下。
脱力的情况没有再出现过,叶宁萱在完成训练后只🄈🞱😀是觉得很累,但还有足够的体力让她从训练室步行到休息室。
“辛苦🖉🐮了。”周行知伸手扶住了叶宁萱,然后打开修复舱让她可以躺进去🄞⚖👖,“闭上眼睛睡一会,时间到了我会喊你的。”
叶宁萱🖉🐮点了点头,非常乖巧的躺在了里面。大概是知道周行知会在外面守着自己,所以她很快就放松地入睡了。
周行知认真的翻看着修复舱反馈出来🐑⚴的数据,根据上面的变化,微调了一下明后🗅🙑两天🐅的训练时间。
还没等🖉🐮周行知细化完成,一个视频通讯的请求就弹了出来。看到申请人以后,周行知眉头一皱,余光看了一眼修复舱,🞀👁🅶随后才接通。
等到叶宁萱从修复舱里出来的时候,🐑⚴时间正好过去一个小时🙦🌨。今日份的午餐已经准时出现在了桌子上,🏥🜎🁂就等着她过去享用了。
“学姐,我今天🌏♯上午训练的是针对耐力方面的。”叶宁萱坐下后低头看了一眼餐盒,然后稍有些不好意思的看向了周行知。