这个问题虽然在李氏庄园的第二轮比试消减了许多,但是理解的人还是🇾🞋💣有。
学生们面面相觑,但是😻都心领神会的点点头🃳。
扎马步,不过是为了查看他们的基本功是否过关,一个人🖖只有稳如泰山,才能更好的发挥手中的招式。
如今这太极十三势不过四招,众人就不得不停了下来,可见他们虽然能打赢全省很多🗙学生,但是跟苏敏他们的差距不是一星半点。
阿权见他们点⛷🞾🙰头,心中甚是🎕👀🅴欣慰“以后早饭完毕,像我这样练习混元桩!”🁚🆒🎾
说着阿权就先端端正正的站好,抬起右脚让两脚的🖥🔲🄤距离跟肩膀同宽。
他双手轻松抬起,十指自然撑开,像是抱着🃳一个大球,两个膝盖微屈。
这一点跟少林的四平马步桩功区别很大,就光是脚下功夫,少林桩功就要求深蹲,也就是脚下的跨度要达自己脚☇☹长的三倍。
他们考试的时候用的马步姿势,跟混元桩有些差别的🎇🎼,混元桩即浑元🌩桩,为百🝶桩之始,其它众多桩法皆由这个桩法演变而来。
阿权做着🈪🁌动🖜作的时候,学生们也跟着做了起来,于是他微微一笑“很好,大家全身放松,双眼平视🂥🐽🅑远方。”
“记住,要放松,这样才能卸掉身体的僵滞之力。如果不放松,不仅不能去掉身体的滞劲,还会增加🚊新🜤🄉的僵力。”
“混元桩每天练习半个小时,一个月之后增加到一个小时。”听到这里众人不禁哀嚎了起来,因🞃为练习桩功是一件很辛苦的事情,更何况以后是一个小时。
阿权也不生气,继续说道“其他时间大家自由活动,你们想去哪里干什么就干什么,想去哪里玩就去哪里🉇玩!”
先前大家伙都愁眉苦脸😻的,但是听到🆚🐆这句话都喜上眉梢。
只是苏敏有些不乐意了,从小到大阿权就对她特别严厉,每天基本功完🇾🞋💣毕她还要学习其他的剑法🞃招数。