《养气诀》中有如此描述，练气士💿，也称🖂🏲🝽🖂🏲🝽修士，这是修仙的基本，也是凡人到修士的过渡阶段。
普通人需要吸纳天地灵气，壮大元神，洗髓易经改善体质，在这个阶段🁡的人就被称🏜🚺为练气士。
在练气这个阶段时🏈😆，普通人🌀🟋🛥需要从天地中感悟并且吸收灵气。
而感悟并且吸收灵气，就需要一🕓种叫做灵根的东西，这是每个人从出生后就决定是否可以修仙的一种天赋，一种资质。
没有这个灵根，普通人可能一辈子到死都无法感应灵气，说来可能🀣⚓👁有点残酷，但是这是修仙者不可反驳的事实。
既然说到了练气，自然也有一些划分，说白了就🞈💇🏯是练气士能够在体内吸收存储多少灵气，产生多少灵力的分级。
练⚅气士只见自有一套划分体系，按照境界来分就是十层，一到五层为🜻低阶，这时候的修士只能够感应吸收天地之间的灵气来提升自己的🙰🎆境界。&a;ap;1t;i&a;gt;&a;ap;1t;/i&a;gt;
当练气士突破到练气六层后，体内灵气有🖂🏲🝽了一定的储存规模，那么他们就可以修炼一些简单🟁🚐💤的法术对敌了。
不⚅要小瞧这些法术，一个类似于火弹术或者风刃术的小法术，理论上可以烧死一位江湖高手或者切碎武者手中的神兵利器。
这时候的话，这些修士就算作是真正的会了一些仙家手段，他们也就与普通人完不一样了。
而当修士到达练气九层或者十层，他们体内灵气的量又增加一定规模，甚至能够🈘操控一些法器来对敌杀人，这些法器不是江湖中的刀枪剑戟这😀♼🍳类，而是真正由仙家炼制的宝物，比如一把飞剑，就可以削铁如泥，杀人于百步开外。
而当修📡🜖🂍士到达练气十层后，那么恭喜你，你马上就要成为真💚正的仙人了，因为此时就可以开始为筑基做准备了。&a;ap;1t;i&a;gt;&a;ap;1t;/i&a;gt;
至于筑基是什么，这本《养气诀》中并没有任何说明，《养气诀》内也只有练气🈘一层到十层的修炼方法，这倒是让雷洛⛤微微有些遗憾。
将《养气诀》合上后，他按照书籍中的描述开始入定修🀙炼起来，按照书中的描述，🏜🚺放开心神，去感悟天地中的灵气。
这个时候，他就感觉到在身体周围的📣空气中，有很多活动着的‘光点’，而且这些‘光点’正在慢慢的靠近自己。