到后面，林云已可以轻松在一个时辰登顶并回来，于是桂师父开始要求林云缩短🀧⚲用时，随着日复一日的📈😴训练，一点点缩短🖳🖫🕢到半个时辰。
到林云能够轻松半🏞🛏个时辰进行一个来回后，桂师🛎父直接要求半个时辰🍗内内，要进行两个来回。
从半个时辰来👍回🀸🁣一次提升到两次，这其中的难度提升是极大的。
因为第一此跑完后已经比较疲惫，以这种疲惫的状态立刻去进行第二次登山，速度肯定会比第二次慢很多，也更累，花费的时间也会🁮更多。。
刚提到两次时，林云再度被累趴，花🂊费的时间也直接变成一个时辰还要多。
不过随着日复一日🏞🛏的训练，两次对林云已经比较简📒单🖈🐬，时间也再度缩短到只需要半个时辰就能完成两次。
于是林云登上的次数又被提升，提🔗到三次，后面当林云能够轻松做🐹🄱到后，又进行提升，直到如今的半小时四次。
“🆩桂师父，我回来了，应该没超半个时辰吧。”林云脸上挂着笑容。
林云一边说，一边走到旁边的澡桶，然后翻👳进去泡着。
这些年来，每天林云🁸👷都要泡几次药澡，所以林云已经很习惯，那么如今🔮林云完成这一项目后并不算太累，桂师父也要让林云进去泡。
毕竟林云的身体提升，除了自🞔📴己努力训练外，这药澡也是有不小作用的。
“嗯，不错，半个时辰⛑🙬🍢⛑🙬🍢⛑🙬🍢，来回四次。”桂师父点头应答。
林云在半个时辰里，从⛑🙬🍢这里上到山巅又下来，连续进🖈🐬行了四次。
并且林云只是有些小喘，并不是太累。
当初刚加到半小时四次的🕭🌳🃎目标🞔📴时，🔗林云是非常累的，但现在已经完全能够做到。