豪吧文学>玄幻小说>被室友发现被爆炒了怎么办 > 一十二章 、论千漓雪的暴力程度
    “我们坚持了一周,很快了,还有三周时间。”孙祥双手扶🜼🇟🙸着膝盖,两个人都站不起来,“每天都度日如年,太累人📉🙄了。”

    “真不知道林练怎么扛下来🔅的,我发现我越来越🙐🉤崇拜他了,🜼🇟🙸强度比我们高这么多,竟然完成得那么轻松。”曲波一脸羡慕。

    原来,偶像光环也不是说来就来了,每一步都要经过刻苦🅃🃸训练,这个过程很艰苦,艰苦到不知道怎么跟人说,只有经历过的才能体会。

    “吃饭了,两🞋💦🔅个帅气的小家伙。”鲍比笑得贱兮兮的。把他们折腾得人不人,鬼不鬼的,🖂似乎让他很有成就感。

    三人的餐谱也是经过科学安排的。

    早餐比较简单,牛角包、酸奶、鸡蛋、火腿这些玩意;正餐比较丰富,嗯,丰富的蛋白质。鳕鱼片,鸡胸肉,还有部分红肉,就是上等牛🌀肉,猪肉非常少;还有水果、蔬菜、一点沙拉等等,没有其他东西。🗺饮料更是只有开水,最多一点柠檬水。

    “别说,我感觉这些东西越来越好吃了。”曲波早已饿晕了,吃什么都好吃,一口气啃了两块鸡胸肉,想要拿第三块的时候,被营养师理查德-马约加🌂尔制止了。

    “你🗾必须吃点其他的,不能只吃鸡胸肉,或者,你可以选择一点蔬菜,水果。这样的话,你的营养会更均衡。”

    孙祥在一旁偷笑,聪明地拿起西蓝花,一口咬下去,嘎嘣脆,没任何味道,跟肉类一样,都是水煮😈⛃的。

    “林练竟然每天吃这种东西🔅,🇐🗭还一点味道都没有,难道不腻吗?”

    曲波投来无奈的目光,“我有点想家里的撸串了,那味道,简直是人间极⚓🐾🅞品。”

    他无奈地把各种蔬🞎菜扎在筷子上,他还是用不惯刀叉,只能舔着筷子上的蔬菜,想象着麻辣烫,嗯,真☲🃓香🂅,好吃。

    训练期间,高启也过来🅞🇫🛢看望自己旗下的球员,看到越发健壮的曲波和孙祥,大为兴奋,“好极了,你们的身体素质进步很大。我相信欧洲球队肯定会对你们感🄍兴趣。”

    他还录制了他们的训练视频,更悄悄录制了一段林练跟他们一起合练的视频,他们可是林🖂练的好朋友🛓🜁⚱哦!买他们,没错的。

    目前,荷兰的球队对孙祥和曲波很感兴趣,而且都是埃因霍温、阿😅贾克斯这样的强队,只要能顺利加盟,他们的职业生涯会掀开新的🔖🀣⚏篇章。