有人以为，先天气，乃是胎盘中带出🍵🌜来的一股🕲🍡气🅄🄀。
可这却是巨大的误区。
先天气，指的就是修行者体内的精气神。
而后天气，则是💐👂天地之气。说通俗些，也就是灵气。
先让自☑☑身的精气神充盈磅礴，流畅通达，方🛤🞖🔌能引后天气、也就是灵气入体。
现在张振东要教的，就是让两女入定，强化🛤🞖🔌属于她💽们的先🂴📂天气。
“凡运气法，当闭目静坐。鼻吸清气降至丹田，转过尾闾。随即提气如忍大便状。自夹脊双关透上，直至泥🎲丸转下👃🆎鹊桥，汨然咽下🕻，仍归丹田……这段话，你们都听得懂吧？”
说出了具体入⛼定练气的方🃌🖕💜法，张振东看向🜠🃠🙎两女。
可是张美曦和姜柔柔俱都摇头。
“似懂非懂。”
“好吧，那我简单解释下，丹田，就🍵🌜是小肚子。尾闾，就是指尾骨尖与缸门中点🕏🈪🁊。泥丸，就是你们的头顶的一处穴位。下鹊桥的意思就是，嗯，收缩和放松你们的菊门。汨然咽下，就是像吞吸清水一般的吸气。”张振东解释的很为难。
因为他面对的是两个女人，一个是S女神，一个是成😕🁏功女总裁。所以♚用粗话解释练气方法，还真是为难了他。
果🏴🞒然，张美🃮曦面红🜖耳赤的呸了一声。然后眼神妩媚的瞪了张振东一眼。
你不会是在调戏我们吧？
——看到张美曦那质疑的眼神，张🈶🂶振东哭笑不得：我要是调-戏你们，直📖🚺接去卧室岂不更方面？