“那是不是乱吃了别的什么东西?你🛏啃了没洗干净的白菜?”
“我🛡🝿🐽14岁了啊!能不能不要🝂🈒把我🁼当小孩?”
唐行之一想,确实,14岁很懂事了。
那为什么饿得快?
对了!
他明白了!
唐爸是♣做了增👇肌的健身训练,然后补充的能量和蛋💛💢白质不够!
营养跟不上!
唐爸这时候的饭量是最大的。半大小子,吃穷老子,🎣💸🖨他在长个子,饭量极大,唐行之又教他锻炼……
以前唐行之认识一男的,170身高,也就100斤左右,瘦弱得自卑,就请教他们一群人里⛥的大神,求教怎么锻炼增肌。短短一年,他就到了120斤,一身精瘦的腱子肉。
瘦子健身第一年增肌20斤是“新手福利”,后🕙边一年有个三五斤就算厉害了。
唐爸这会儿连90斤估计都没有,但他跟着唐⚫🔙行之练🎣💸🖨,是一定会增肌。要是营养不够,那会非常伤身。
“我明白了,你是缺肉吃了。吃的肉不够又想练力量,身体会生病,🙒严重甚至会尿血。古🄜⚃人都说穷文富武,没钱的🅶人练不了武术的。”
唐爸吓到了:“那怎么办?我🝂🈒去哪里搞肉?”⚫🔙
“跟我来,我请你吃。”