“拳王阿里的蝴蝶舞步，达到的效果就是：像蝴蝶一样移动，像蜜蜂一样⛶出击，指哪打哪。”tony在一旁补充说明。
“真的有这么牛？”庚浩世表示不信。
看到庚浩世一脸不信的样子，ton🗹☾y摆出拳击对战时的姿势：“那我就给你们简单的演示一下吧。”
说完，只见tony以行云流水☓般的滑步，时而侧滑，时而倒滑，时而出其不意闪电🚆般的左刺拳、右刺拳。
庚浩世心🐝🀶想：呃，好☫🂒🎑吧，看🂌🍛🈯着确实挺厉害的样子。
看着t🀾🏌ony演示蝴蝶🕁舞步🂌🍛🈯，于曼曼满意的点了点头。
其实，tony不仅☫🂒🎑是职业级的拳击手，也是于曼曼的男闺蜜，他经常出现在于曼曼执教过的球队中，都是充当着🖶🗈拳击🄌🟖🝍教练的角色。
等到tony演示完毕，于曼曼接着说：“如果你们也🞰🗯🟋能练出像tony教练一样的蝴蝶舞步，到时在球场上就能轻轻松松地晃过对手。”
“只要能晃过对手，出手的机会就多。出手的机会多，进🍞🅼球👊🗝的😋机会自然也多。”
于曼曼目光严厉地扫过队员们，提高嗓门：“今后，在训练的时候，tony教练说的话，就相当于我说的话，你们必须绝对🕈🚫服从！……听到🚓了没！”
“听到了！”面对这类问题，队员们🗹☾的回答从来都只能是这一个。
于曼曼看着🎬🔊身旁的🄞⚑to🕁ny：“tony，他们就交给你了。”
说完，于曼曼就坐到了教练席上。
tony双手叉腰站在队员们面前：“拳击也许是最典型的全身运动，每出一拳收一拳都得全身配合，步伐不能差。🜠这种练习不仅仅能增强力量，还能让球员的反应更加敏捷，对身体素质有显著提高。”
“而且，拳击练多了，打篮球时全身协调性都会感觉比较🍞🅼好。”