比赛结束后的第二天,埃瓦尔全队☂匆匆赶回伊伦市。
回到酒店房间🈹🃎,🚭董哲精疲力竭:“我这睡了一路都没缓🟔🜺过神来……小石我得再睡会。”
石新:“你好好休息董哥,我等会去力量房活动一会🞶😪。”
石新独自一人来到球场看台下的力量训练房,吃惊的🞶😪看见吕晗已经在开始练习。🐢🁤🇬
吕⚅晗停了下来和石新打招呼,石新:“吕哥,你这……🟔🜺昨天才打完了比赛,你得好好休息才行啊。”
吕晗:“没事,只是一些简单的力量练习。
小石,我感觉自🚭己的身🛶♎体还是有些跟不上比赛的节奏,我得抓⛈😝紧时间才行。”
石新:“没事,以前我也是这样的感觉,平时训练感觉量足够了🈲🎠,可是一打比赛总觉得还差点什么。
这也不是什么特别大的问题,打上几场比赛身体就慢慢适应强度了,毕竟这个赛季咱们准备的还是挺充分⚧📯🞖的。”
吕晗叹了口气:“打比赛……下一场我还不知道能不能再出💺场。”
石新:“通常这样一周双赛、三赛的情况下,🄐☔老张会安排轮换,我估计周末的比赛包括董哥、你还有其他几☪个🖀🏤昨天首发的,可能都会轮休。”
吕晗:“其实我感觉自己的体能没问题。”
石⚅新摇头道:“我能理解你吕哥♄🅺,但是一个赛季下来有好几十场比赛,你别着急后面有的是机会。”
石新🏛🚳🗙开始练习,吕晗看了一会羡慕的说💬🕀🆣道:“你现在这个水平真可以了,力量比🐢🁤🇬上个赛季上去了不少。”
石新:“🞦🖕其实尤尔最近不在,我觉得自己练的都不太系统……好在他和阿德勒也🐢🁤🇬都快回来了。”