口诀上说：“内气接外气，感悟天地。”
依照西贝柳想来，悟通了这句话，即可突破凝气境界。不愧是文化人出身，结合柳二郎残留地学识记忆，很快他就想通🔀♊了。
所谓的内气，即是“精气神”的那个气，乃生灵体中天生便有的内息，须得内气与外界的天地灵气沟通，随后引气入体，将灵气凝聚体内伐毛洗髓，才可算得上真正地凝气。
这个方法🗤，和道家修炼形神的养生之法有异🄁曲同工之妙，卓文渊不愧兼佛道儒三家之长。不过，说起来容易，做起来难如登天。
消耗了半柱香时间，西贝柳总算明白，为什么百里春秋🚄🐲和江边云参不透浮生录！