整💐🐼🅏个人顿时宛如虚脱般，浑身的汗水不要命的往外流，手臂和大腿的肌肉更是连续的颤抖着。
“我应该做的🗤比你多吧？📕”我气喘吁吁地看向🉠🈮范峰。
“小子，我不管你有什么诀窍，但🆀🌡🀤我一定会在🉠🈮擂台上击败你！”
范峰双眼一瞪，对着训练室的大门几🈵步走出，而其余人也是震惊地看向我，不消多时，整个训练室就剩下了我一个人。
看着范峰他们离去，此刻我忙盘腿一坐，开始运转回🝁春诀，如果我没有料错的话，刚刚为了超过范峰的🂐🍸🌹数量，我的经脉血管已经损伤，如果现在不及时修复可是不妙。
嗡嗡！
连续的嗡鸣声下，我开始恢复起来。
差不多半小时🗤后，我终于是将一些🆀🌡🀤伤势修复，并且再次看了一眼这杠铃。
怪不得这🝗范峰和张猛他们的力量能这么大，原来是在这里练的，而如此一来，看来我今天也应🈝该好好练练了，只是这要么不练，要练就干脆极限练法。
一想到🕟这里，我更是抓起📕杠铃，开始练习起来。
第二次的练习，🐏⚡我的🃜😨极限是三十个，待得休息片刻，我再次训练，而数量更是提升到了三十五个🙋🈱，至于大腿的肌肉更是更加强悍。
整整一天，我一直在这4倍负重的训练室练习着，浑身肌肉更是🏲🞅酸疼鼓涨的厉害，要不是回春诀的修复能力，我根本就无法撑住。
离开训练室，我顿感🃜😨肚子饿的厉害，直径💎🐫对着餐🅩厅跑了过去。
咻！
“快看，这家伙好快的速度！”有人大叫。