尤其是后来骑马，🔤🂩👛第一天下马，王永珠觉得腿都不是自己的了，用尽了所有的自制力，才没当着他人的面出丑。
晚饭都没吃🈬🁖，趴在床上呲牙裂嘴的🅺🛠王永珠，觉得自🂐己肯定熬不过第二天，这么下去，只怕两条腿就要废掉了。
还是晨星主动跳出来，🝗建议☋♝她用积分兑换了强🄧身健体术中级教程。
这本中级👉教程本不应该出现在系统商城里，不过如今她是联邦荣誉公民，以前的⚸那些不对公民开放的功能和物🄘♝品倒是可以开放了。
这本中级教程比起初级教程来，就好像是，初级教程是武功秘🎴籍，中级😥教程就有点类似修仙练体🙝术了。
跟着☔⚲教程里面的🜽练习，只不过几个动作，坚持下来，练上一个时辰，就能全身疲惫全消。
再配合系统出品的按摩膏🏫🝅，一套下来，头一天晚上累成狗，爬都爬不动那种。
第二天也能活蹦乱跳🁡😺🁡😺，一拳头能打死两头老虎。👎🇫
多亏了这两样，王永珠才能一直坚持下来。
尤其是🞶😨每天晚上坚持强身健体术，慢🃓🗗慢的这样赶路习惯后，倒是越来越轻松了。
只不过王永珠也知道不能表现得太过分，尤其是👎🇫他们这样几乎不停歇的每日赶路，一月有余的路程，硬生生的🄘♝被他们缩减了一半时间。
不过十来天时间，就已经快到京城了。
看着跟着自己的宋小寅他们，都露出疲态，满面风霜之色，又黑🅤🈣又瘦。
倒是自己，因为有健体🝗术，除了一路没吃好，活动量大，有些瘦了外，皮肤有红⚸有白，精神好得很。
这般模样到🈬🁖京城，让人见到了，只怕🃓🗗也要怀疑的。