下午五点。
龙腾会所内健身的客户陆续散去。
只剩下一群内部人。
李若兰韦依然瘫坐在健身大厅的地板上。
而一直无所事事的李小雅刘敏，则是和年辰三个徒弟🗄一起，好奇地看🆉着年辰🐻手中的平板。
年辰津津有🅺味⚗👣地看🃄着钟未央亲自拍摄的视频。
视频中，自己正在缓慢地施展三十种基础百禽身法和一些健身姿势，嘴里🍸🌵还不断地🍧讲解重点。
这就是接下来很长一段时间内，🟄🚩🖃三名徒弟照🎺🖉着练习的教材。
至于那呼吸吐纳口诀，已经在一个下午☸的时间内，亲自口授给🍎了三名徒弟，并叮嘱他们不得外传。
整整🍽🍠一个下午，除了要传授徒弟之外，还被🎺🖉一群花痴妇女纠缠着，非要自己教他们健身……
要不是身体素质远超常人，这几个小时还🚾😿真的很难坚🗄持下来啊！
年辰🍽🍠看了三名徒弟一眼，露出一🟄🚩🖃脸奸商式表情：
“好了，🄉🞾🙵今后你们就照着我教的这些好好练习，嘿嘿……空余时间就在会所当业余教练，没问题吧？”
三人早已经被视频上师父的神奇身法步法给彻底吸引了，但还是微微点头：“♍🖪师父你放心，我们一定帮忙！”
年辰满意点头，随即看向李若兰：