苏家明还有一个特长，那就是会跑步。
去跑步。。。
……
跑步，不要小🁐看这个运动🖑👷，这也是讲究技术的，专业的跑步选手，跟一般的跑者都有很大的区别，而跑者跟普通人也有很大的区别。
这些，吴强以前并不知道，他也是后来才学的😿。🙤
苏家明是在跑步方面专门练过👽🎑的，所以，跑步的技术肯定没错，那么，就一定得有一😶🅸个正确🜭🅕的跑步姿势。
挺胸，头部正常，如此口鼻只要正常张开就可以实现呼吸，天气冷的话，一开始尽量用鼻子呼吸，因为肺部要适应冷空气，别小看这个，而身体因为挺胸，其实是处于挺直的一个状态，这样就自然的形成一个前驱，如此，大腿就可以方便的带动小腿，而整个迈步的关键⛕🚓📀在于，尽量的贴着地面。
事实上，足跟落地或者足🖑👷尖落地，在长距离跑步中都是错误的，正确的是，一开始做足跟落地，直到水平提高了，可以做到足部与地面平行，简单的来说，就是整个脚掌落地，这样是正好符合尽🕛量🞠🕟贴着地面的要求。
长距离跑步技术简化的来讲，就一条，那就是尽量不要抬高腿来跑，🇽🝾双足越是贴近地面，就越是省力嘛。
吴强用这些个跑步知识冲刷🟏着自己的大脑，如此就可以不用去🙤🌗⚺想🈙小黄鸭或者李安生了。
可突然间……
“跑的挺好看呀。”
身边多🜺出了一个人📒🚏💕来，正是海👽🎑绵宝宝马斯纯。
“你闲的没事做吗？”吴🖑👷强跑步很轻🃤🙲松，说话也不耽误事。
“哈哈……你比苏家明👽🎓🐧狠多了。”海绵宝宝有些吃力，毕竟☠🀴吴强那一米八五的大个子，双⛾☗⛌腿贼长。