5月14日,周六。
裴谦和李娅玲⛨🜾⛨🜾在dge电🈂🞮竞俱乐部门外下了车。
李🝚🜐娅玲下车之后看着周围,脸🆘🏳🞍上还有些🕇🙞期待的表情。
看这意思,裴总是把这些健身🆘🏳🞍选手的训练基地安排在了明云山庄的别墅?
虽然有点奇怪,但似乎也未尝不可。
裴谦没有多说什么,🟈🛎只是带着李娅玲往里面走去。🝜
现在是周六上午的🄓九多点钟,整个大厅🕇🙞中都还空着,只有张元自己正在旁边的一块小白板上写安排好的训练计划。
9:00起床
9:00-10:00洗漱、早餐、抵达训🖩练室
10:00-12:00分析,开会,训练
12:00-12:30午餐
12:30-13:30午休
13:30-14:00热身
14:00-17:30训练赛
17:30-19:00晚餐,休息