“那是不是乱吃了别的什🜎🀾么东西?你啃🞩了没洗干净的白菜?”
“我1🕞4岁了啊!能不🚁🐜能不要把我当☢🁁🂱小孩?”
唐行之一想,确实,14岁很懂事了。
那为什么饿得快?
对了!
他明白了!
唐爸是做了增肌的健身训练,然🏸后补充🞩的能量和蛋白质不够!
营养跟不上!
唐爸这时候的饭量是最大的。半大小子,⛱🞏吃穷老子,🖎👛他在长个子,饭量极大,唐行之📥🜽又教他锻炼……
以前唐行之认识一男的,170身高☢🁁🂱,也就100斤左右,瘦弱得自卑,就请教他们一群人里的大神,求教怎么锻炼🕃🔓增肌。短短一年,他就到了120斤,一身精瘦的腱子肉。
瘦子健身第一年增肌20🜎🀾斤是“新手福🞩利”,后边一年有个三五斤就算厉害了。
唐爸这会儿连90斤估计都没有,但他跟着唐行之练,是一定会增肌。要是营养🅡不够,那会非👔常伤身。
“我明白了,你是缺肉吃🜎🀾了。吃的肉不够又想练力量,身体会生病,严重甚至会尿血。古人都说穷文富武,没钱的人练不了武术的。”
唐爸吓到了:“那怎么办🜎🀾?我去哪里搞肉?”👓🈛
“跟我来,我请你吃。”