具体因人而异。
陈☷舒的灵海比同阶者更强，强大是强大在综合性能上，灵力数量、质量更高了，可灵海也更强壮了。进阶的过程无非是用前者冲破后者的桎梏🇯🜀⚧，可现在双向增长，基本就抵消了。
修复过程也是同理。
陈舒的灵海自我恢复能力更强，可由于进阶时力量太强，造成的损伤也比其他人更严重，二者基本抵消。
据他自我估算，自己如果😢🃈自🄓☯🂼然修复，需要大约一个月的时间。
可如果服用还元丹，12小时内就🞵😢能保证灵海恢复正常功能，72小时内恢复如初。在保证相关营养物质摄入的情况下躯体的损伤也会在这段时间内恢复。
药效惊人。
届时整理好失败经验，🅮🍈调整好状态，做好充足准备，就又可以🃯🛑尝试下一次冲击了。🗒
技术改变生活啊。
如果没有辅助药剂，古代修行者每次冲击灵锁时，只有第一次冲击才能用出百分百的力量，之后每一波冲击无果后力量都会减弱一分，用不了多久，灵海内的灵力就会低到一个“再发起冲击已经没有意义”的值，只能放弃冲击，🚮🖮等待灵海自然修复后再尝🗫🞦试下一次。
费时又费力。
陈舒睁开眼睛，找到倚靠在🄓☯🂼窗边看着自己的清清，抿了抿嘴，语气郑重：“我要服用🚙还元丹🝀了。”
“继续。”
“现在几点？”
“八点。”