“在训练的过程中，你们任何人都不可以使用灵力，之🅸🙕后，我跟小姐也会🞹🙆一起与你们一起训练的🀰🀚☽……”
荷幽后面将训练的内容再次说了一下。
说完之后，☹众人开💝💵始要做的第一步，就是先跑步🔾。
第一次是先跑两千米，因🔰🄐为众人都不可以🛈使用灵力，所以没有一会儿，每个人的速度都放慢🟐了下来。
而一旁的风惊落见此，看着众人冷冷地喝🛈道🛥🞛，“不准🖄🐉给我停下来，直到你们跑废为止!否则就给我继续!”
而风惊落在说的同时，自己也在跑着。
半个时辰后，众人都受不了得累趴在了地上，每个人都是汗流浃背。
除了荷幽和风惊落还好一点之外，其余人几乎都不行了。
因为荷幽毕竟是八💝💵阶的强者，所以体能的素质自然比一般人好上太多。
而风惊落对于这种长跑，在前世已经做过了很多遍，所以自然也是比一般人坚持得🎞💉久🝟🌛一点。
但是她的面上还是挂满了汗水。
“既然你们现在都跑不动了，那么就坐下来打坐修炼一下,以后皆是如此。”
……
一晃，眨眼之间，几天的时间就过去了。
这几天，风惊落与众人都在不停地跑⚡步着，直到🔾真的跑不动了，众人便坐在了地上开始打♨坐修炼。