虽然搞得跟健美教练似🖣🔝的,但他这一身的肌肉,🞰🗴着实亮瞎了队🃲员们的狗眼。
庚浩世摸着自己好不🄒容易练出的八块🅃🜭腹肌,心想:和这个tony基佬相🜍🀹比,我这简直可以忽略不计了。
庚浩世撇着嘴说道:“美女教练,我们是篮球队,不好好练习篮球技巧,练什么拳击呀。🐓⛀🗗”
于曼曼瞪了🃆🕡一眼🏩庚浩世🖣🔝:“你个小屁孩懂什么!”
“还记得🄋🟐你们下午惨败给机器人队的事情吗?”于曼曼扫视着队员们:“知道你们为什么会输得那么惨吗?”
没有队员回答……除了庚浩世,“美女教练,我可是投进了两个球,其🈧他人最多只投进了一个。”
听到庚浩世的话,于曼曼脸📲🞱色一沉,劈头盖脸地就给庚浩世🂹📯🞕来了一拳:“你得意⚘👭🌆个毛啊!”
于曼曼深呼一口气,平复了一下心情,接着说道:“你们之所以输给机器人队,是因🅑🅴为你们在运球、传球、接球以及寻找投篮时🌪机的过程中脚步不够灵活。”
“脚步不灵活,就容易被断球、截球。”
“要你们进行拳击训练,最主要的就是为了提高脚步的灵活性。”📑🚈
“拳击不就是力量的对抗吗?和脚步有什么👴关系?”庚浩世再次插话。
于曼🖱🖞📰曼白了一眼🏩庚浩世🖣🔝:“没错,这就是门外汉才会问的问题。”
“🞐最初,nba球员也练习拳击来提高自己,主要是为了增强力量📑🚈,通过拳击让自己在对抗中更加硬朗。”
“但随着时代的变迁,现在的nba球员练习拳击,已经不再是为了成为肌肉♞🈔男,他们更看重的是拳击手们灵活的脚步动作。特别🅓是,也希望能拥有如拳王阿里那🂼🔆样的蝴蝶步。”
ps:蝴蝶步,即蝴蝶舞步,其实就是alishuffle(阿里滑步)。阿里滑步以潇洒飘逸的侧滑和倒滑为主。以他的身高和臂展,灵活的躯干,再以行云流水般的滑步为基础,加上移动中出其不意闪电般的左刺拳等等,令速度稍慢的对手相形见绌。敏捷和巧妙的移动可以说是拳击🀘☰中最重要的也是极具欣赏性的。