不过徐梁却🗣🝞没有去享用，此时白蔷薇不在📺身🀝♜边，自己没有必要整天往府邸跑，每天的吃穿用度基本上都跟新兵在一起。
和士兵同甘共苦，是作为将军🜒🁦🈁的🟔🜺一个不能割舍的准则。
军姿结束之后，大家稍作休息，🟔🜺喝上两口盐水之后，徐梁🎇大声的发号施令。
“所有士兵，十公里越野开始！”
“一二一。”伴随着震耳欲聋的呐喊声，上万将士则围着校场开始疯狂的奔📛跑。
他们每个人必须背着沉重的铠甲，或者直📺接背上几块石头。
他们每个人都必🆤👠须让双手和双脚跟上徐梁的调子，只要做🎇错一个，便会被鞭子狠狠的抽打。
负重跑步，看似简单，但是实际可以增强一个人的体力，让人更好的融入🅧一个团体。
因为走的靠前一步，或者走的靠后一步，都会打乱阵型，这就不得不让士兵去关注🏺🟉集体，关注团队。
不同于黄韬和大眼儿那种自己一身内息却不能传授给别人，徐梁的🈲🂍🍢内息在得到了神医用金🙖针引导之后，其余的大多数都是自己慢慢摸索过来的。
所以徐梁对于自己内息的如何运转，有着非比寻常的理解。在跑步的过🗳☉♊程中，他会融合自己的理解，让士兵跟着自己去吐纳。
每🙗三步🍂是一个频率，通过呼吸不停的去刺📺激丹田。
虽然时间只有半个月，但是起码有百人有了气感。剩下的人就算是没有气感，通过利用徐梁传授的呼吸法门，在关键时刻，也可以给自己增加些许力量。
古代☟士兵和将军之间，一直有一个难以逾越的鸿沟，那就是士兵都穷，没有机会学习内息之类的高等级的武术，只能靠蛮力拼杀，所以随着年龄的老去，要么战死，要么退役。
而将军则因为懂得内息的使用，随着年龄的增长，虽然战斗力会逐渐变弱，但是骤然之间，依靠内息📀🗰🟏的支撑，也能和年轻的将领争一番高下，再加上他们在战场上积累下的智慧和经验，所以将军老了，也不会被嫌弃，🄨⛫反而非常值钱。