下撑起跳翻身。
这是跑酷中运用最多的基本动作，讲究的是全身肌肉配合协调，每一块的力量都运用上去。想要让观🜎🁃众看的嗷嗷直叫帅气，那么首先你的体力就必🂺须要有一定的保证。
林曼香和安娜日常的锻炼和爱好的所需运动☼🄰量保证了她们在这项极限活动中不会掉链子。
延长呼吸，在每一个手脚交错的间🀿🐁控点尽量用小跑🚪🖋👂代替，保留体力以待困难的来临，🈒♜这是林曼香一贯的策略。
她的势头不🀴🁂🂺减，在翻过装有木箱的天台后☆☰🃄，一路狂奔至第五楼的天台。
五楼的天台是👂🅾🌌一🜯个露天的小酒吧，灰色和银色交织的装饰品既有格调又带🚅👁了丝暧昧。
特别是边沿🀴🁂🂺的一圈荧光喷漆的女郎抚唇一笑图案，🚪🖋👂保管让人遐想连连。
但林曼香根本没心思搭理这些暧不暧昧的玩意，37码的脚丫子后腿一🐃☴蹬，带有尘土的鞋印就这么落在了女郎动人微笑的脸上。
“安娜是吃激素了，♘怎么这么快🐰就追上我了!”👴
林曼香那叫一个着急，面前那被都市男女称赞不已的绅🐤🁵🐤🁵士墙，一个助跑后单脚踩在墙面，借助臂力半个仰体就翻了上去，半点抬眼欣赏的意思都没。
在稍稍在宽敞的地面上奔跑时，她用余光☆☰🃄扫☼🄰了眼对面的天台，“猴精!这都能被你追上!”
她开始怀疑自👂🅾🌌己的速度是否真的很垃圾📆😦，连卡了5分多钟的人都能轻易追🚅👁上自己。
迎风奔跑被勾勒出良好体💅🏚🚫型的安娜一个侧手反抓翻栏杆🐤🁵，🆅🍇将自己从高坡上甩了下去。
她脸上挂满了笑容，甚至敢在奔跑中♿对不断探望递眼神的林曼香做了个竖小指头的动作。
“我要超过你啦！”