安颖有气无力地抬手回应了一下，双手撑着膝盖，望着广阔的训练场，🖠📽☮眼神里写满了颓然和无措，她⛖🚗恨啊！为什么以前没有好好地锻炼。
“算了，丫头，现在别胡闹，我给你请了一个私教，让他教🀢你如何科学🖠📽☮地学会长跑。”曲老看着安颖满头大汗，有气无力地模样，有点心疼。
严秘书也在安慰她：“不是还有三天吗？我们刚刚和🌤那个教练联系了，只要合理规划，普通人稍微努⛖🚗力可以在一个小时跑满20里的，你现在要照顾好自己，不能让自己拉伤了肌肉。”
安颖接过张三递过来的能量饮料，一口气喝了半瓶水，长长地♟松了一口🖠📽☮气☬🏞：“嗯。”
许教练是国家中长跑奥运教练，他正在给手底下的运动员训练的时候⛷🟅🚯，接道上级的任务，被人带着来到这里，手机等联络工具都被收走了。
而上级给他的任务就是让他把一名小姑娘在限时内完成万米长跑，在见到安颖的时候，他就发现，安颖因为过度运动，造成身体乏力，肌肉乳酸堆积过多，🖱🖖恐怕在短时间内无法进行高强度的训练，否则会对她的身体机能造成损伤，任务有点挑战性，虽然他对安颖的身份有点好奇，但是在国安局里，再多的好奇心也要压下去。
第二天早晨，安颖在许教练的指导下，进行初次尝试🌤万米长跑，跑到五公里的时♞🉡候，许教练就制止安颖继续跑，让她停下来，好好休息一下，告诉她现在还不行。
可是安颖觉得自己还有力气，说不定自己坚持一下就可以完成任务了⛷🟅🚯。🖠📽☮
许教练🜭劝她：“一口吃不了一个胖子，你为什么这么焦急呢？”🛒🛱☤
安🏊😜颖📢🜣🄂伸手抹掉脸上的汗珠，她为什么这么拼命，如果你的脑海里有一个系统一直在咋呼，不停地在脑海里给你介绍对象，以及给你推销未来抱大腿的技巧。
他们现在是一根💃🏈😃身上的蚂蚱，要不要在现在这个时刻对她进行身心摧残。
然后他们下午的时候，又重新🛥🞡试了一次，安颖坚持了六公里，许教练同样让她停了下来，招呼医🂲生护⛖🚗士给她好好护理。
许教练：“记住你现在跑步的节奏，明天早上我们一鼓作☫气，就跑完了。”
在经过国安局指派的教练的训练下，安颖终于在第三天上午成功完成了🖠📽☮🖠📽☮任务，距离一小时还差两分钟，跑完万🏗🚏💖米。
【恭喜宿主新手任务完🗖成，激活随身空间。】