这次去得稍晚一些，已经开馆半小时。顶点
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路过浅水池，徐畅然特意望了望何方宜来没有，好像没有。今天可以结结实实地游个1500米了，徐畅然往🎅🎨深🁍🄤水池🝓📧走去。
在池边，用水拍打一下两个肩膀，准备下水🖓💈🏵。这时，💂🏄🗤一个女孩子游过来，虽然戴泳帽，但徐畅然觉得有些眼熟，女孩子的动作有板有眼，游得并不快，她触壁后回过头望着徐畅然，果然是何方宜。🁷
“你一个人来深水池游？”徐畅🐜🀨⚹然有点吃惊。
“嗯，我在那边游了一阵，才过来的。”何方宜指了💂🏄🗤指浅水池。
“你胆子不小。”徐畅然说道，又摆♇🆕🏝出一副冷酷教练的嘴脸。
“没事，救生员就在旁边。”
何方宜游的是靠近岸边的泳道，两个♇🆕🏝救生员，其中🉃一个坐在高架椅子上盯着水面，另一个在岸🖔💒边百无聊奈地踱步。
“不错。”徐畅然改口赞扬起来。
“你一下游完50米？”徐畅然一直觉得何🖓💈🏵方宜性格比较乖巧，没想到胆子有点大，一个人敢到深水区来。
“不是，中间还要停一下。”
原来，何方宜先在浅水区游了下，觉得没问题，就来深水区，靠近岸边的泳道，游一小段就靠在岸边歇息，游泳池的内壁中间刚🏎😹🆓好有个台阶可以站立，她就这样一段🆚🐆一段，拼凑着游完50米⛬。她敢于一个人到深水区来，徐畅然还是佩服的。
“你在这边游一阵，我过去游泳。”徐畅然对何方宜💂🏄🗤说，整个身子沉入水里，钻过🁱🉡两个泳道线🖔💒，来到靠近浅水区的那个泳道。
300米一组，每组游完后休息一下，三组就是9🉃00米，最后100米自由泳快速游完，凑够1000米。