谁愿意壮年横死？
那种滋味可不好受。
赵爽深有感触
而且，即使气血之力♌🔸旺盛了，也不能轻易修炼外功，必须要在师傅的指导下慢慢尝试。
因为无法控制气血之力🜠🃠，很可能会发生意外——
无⛿法充分聚集气血🗴☐蕴养锻炼部位，以至于留下暗伤。
只有能够控制自身气血，才能正式🝇🉂修炼外功，没什么危险和后遗🁞症的修炼。
因为外功本🖎👢质上还🗴☐是摧残自身，从而激发潜能。
如果没能控制气血，做不到用全身气血蕴养受伤的部位，就很容易留🚁🐟🁅下暗伤。
但现🐋♾在，他不但浑身气血之力充盈无比，还能够感受并控制气血之力。
以此为基础，修习外功可谓是事半功倍。
根据烈阳功记载。
修习外功，第一步就是练熟招式。
熟悉招式之后。
第二步就是强化自身某些身体部位，比如手掌、肘😠🂮关节、膝盖、脚掌等🛶。🕐🈳