克服恐惧最好的办法，便是直面它！况且相比于寻常的筑基道士，余列身为开府道士，他在凝煞炼罡两个环节中，还有着极大的优势！
那便是可以分批为之，先从肉体开始凝煞，阴神落在一旁，方便看护照顾。
凝煞之变，其全称是唤作
“五脏凝煞”。这一步乃是人体脏器之内的功夫，旁人无法照料，但是余列的阴神身为他自己所属，却是可以清楚的看管浑身上下每一个地方。
当余列的手指落在了腹部上时，他的阴神就已经笼罩在五方脏器之中，一心多用，看管着每一根经络和血管。
刺啦的声音响起来。余列那比密炼钢铁还要坚韧的皮肤，终归是敌不过他指尖手爪，缓缓的被割裂开，画出一圈。
虽然被割开了，但是其强悍的肉身，立刻就探出一根根肉芽，企图将伤口在下一刻就抹平，还是余列分心运用阴神，压制着肉身的生机，方才让伤口并没有愈合。
这一点，也是很多道士凝煞时，会失败的因素之一。不管是单独的肉身，还是单独的阴神凝煞，其肉身和阴神都会下意识的抵抗外来伤口，特别是煞气这种阴邪之物了，和道人的意志相抵触。
静室当中，余列一声不吭的，默默的就将自己的肚皮掀开，露出了其下的筋肉。
还别说，因为他肉身精悍的缘故，这一幕还并不吓人，反倒是和他从前佩戴血蛤肚时的场景，极为相似。
被剥下的肚皮，其肤如凝脂，紧实收缩，上面毫无血迹，好似额外贴在余列肚子上的一层外物。
但是紧接着的一幕，就显得不是那么平和了。余列顺着筋肉的走向，一一的划开口子，挖开皮下筋肉，他低着头，宛如清洗东西一般，将自己的五方脏器，从腹腔中分别取出，放在手中揉搓着。
如此一幕，落在常人的眼睛，乃是极为恐怖的场景。但是放在有识之士的眼中，却是让人心神振奋的一步，因为
“清洗”五脏这一步，不仅仅可以用于道士自身的蜕变，提升晋升概率，寻常时候，也是能够活命的法子。
根据山海界中的传言，这以手浣脏之法，还是从