两人周末的时间就在家里钻研厨艺。沈郗的厨艺比吕嘉昕更胜一筹，所以由他来主厨，吕嘉😋⛠🛵昕只好充当帮工。
两根胡萝卜被她切成奇形怪状的块状🔊⚣，堆在砧板上，她正准备拿过旁边一块牛肉，却被沈郗夺走了刀具“还⚺🖜是我来吧。”
吕嘉昕觉得他一定是怀疑自己🆣👚切不好牛肉，翻个白眼，退到一旁洗干净手看着他，只见沈郗握着刀柄，一只手按着肉，手起🞄👧刀🃍🖥🔫落，动作利落地切成一块一块的，三下五除二就将一大块牛肉切好了。
相比起来，自己刚才切胡萝卜简直像小朋友过家家。🆓
吕嘉昕耸耸肩，露出个佩服的表情。后背靠🟉🛐🛞着吧台，端着玻璃碗，手指从碗面拈了颗圣女果塞进嘴里。
沈郗做菜的动作明显比上个星期熟练。
起锅🁳烧热油，放葱姜蒜爆香，牛肉翻炒上色，最后往锅里加入🜇⛨🜷水，水位刚刚🖧🕂没过牛肉，盖上锅盖调成大火煮。
行水流水一般，甚至都📾不用一步步照着菜谱来，好似将整个过程烂熟于胸，看得吕嘉昕叹为观止。
“吃完饭休息一个小时，我们去夜跑。”沈郗手撑着吧台边，从她端着的碗里拿了一颗红色的圣🇩🛎女果喂给自己。
“好啊。”
最近一直在当他的试吃员，还没有好好运动过，再这样下去，她♢的体重绝对会上升到历史新高。
“运动衣在衣🏺柜下面的大抽屉里，我没有挂起来。”
“哦。”
大火烧开后，沈郗将她切🕽🏉得乱七八糟的胡萝卜块丢进去，调成中火🛆煮。盖子一揭开，吕嘉昕立刻就闻到了一股香气。
他做的是胡萝卜炖🖕💟牛肉，料用🆣👚得足👈，味道格外香。