萧易呵🛨斥一声吗，十几个人被吓了一跳，这一声呵斥灵魂都跟着颤抖。
于是他🛨们纷纷蹲下🕊身，将鞋带从鞋子上拆了下来，然后萧易从一旁拿过来四块砖。
众人不🛨知道萧易打算要做什么，只见🜅⛗他快速将两块砖，分别用鞋带🜥🄓☮绑好了，找到了一个人先做示范。
“双腿分开蹲下，扎马步！”
扎马步是训练最基本的动作，📬双脚外开十五度🞚🔰，和肩膀的宽度相同，🐌⚁然后微微蹲下，双脚的脚尖开始转向前。
这个动作他们都会，很快就按照萧易说的把动作摆好🗴了，紧接着萧易分别，将两块砖挂在了这人的大腿上吊了起来。
“有压力吗？”
萧易问道，被问的这个人，腿面🞏📆的确感觉到了有下坠的🃉🖁力量，不过他忍着道🂧👏。
“没有！”
“很好，这个回🏪🜽答我很满🖫🕧🌂意🆂🌱，现在把手伸出来。”
双手交叉保持🙭水平🕊，萧易微微一笑，拿起了两块砖，直接放在了这个人的手🂧👏臂上。
腿上吊着两块砖，加上手臂压着，这人的手顿时下垂了一些🐹🄵🁾，不过为了面子，一直在强撑着。
“其他人按照这个动作，自己拿砖块，扎马步站🂆🌠🀛稳了，我🐎⚖的期望🙟是保持这个姿势十分钟，十分钟的时间，对各位应该没什么难度吧？”
萧易站在了众人的面前，🖫🕧🌂到了这个时🜅⛗候没人敢🞚🔰轻易回答，因为他们知道，这不是一件容易的事情。
按🌝⛪照萧易说的去拿砖，做好了这个动作之后，站在操场之上，排🙟列成了两排。