勒北城打开房门走出去，看见陆建国从屋🞚🔭🃲子里出来，经过洗髓，他的身上加🃣🙪🍉了一丝锐气。🞒📩
“队长。”陆建国行军礼喊了一声。
勒🇮⚝北城挥手🍉🆓🏌“在我家里，你不用给☫我行军礼。”
陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。
勒北城一般早上都会起来跑步，看陆建国精神抖擞的样子。身体没有任何问题，他想看一下他到底提高了多少。
“跟我出去跑步，🟧🟢我想看一下你的体能☞🀟最大的极限。”
“🇮⚝是！☞”陆建🈛⚥📣国立正回答，多年的养成习惯一时之间真的很难改变。
勒北城换成跑步鞋没有等陆建国，走出房门就开始往外🇲🜢跑🎀。
陆建国迅速调整状态追了出去。
勒北城每天都会这个时间跑步，一☫方面锻🞚🔭🃲炼身体，另一方面是陪勒以琛跑步。
勒北城刚跑出门口，迎面看见了勒以琛和赵福明，两个老头子上身穿着白色汗衫，下身穿着五分裤的黑裤子。🚇脖🖝子都绑着白⛰🞆👽毛巾，统一的打扮。
“爸，爹!”
勒以琛和赵福明同时点头。
勒🇮⚝北城又说“🈛⚥📣我今天不陪你们跑步了，你们在后面慢🛓慢跑吧!”
勒以琛看向勒北城身后，🜝🃈跟着一个当兵的小伙子，他仔细一看是小🙗分队的组长陆建🅜国。