尤其是后来骑马，第一天下马，王🖴🖲🖢永珠觉得🎆🎵🕙腿都不是自己的了，用尽了所有的自🝇制力，才没当着他人的面出丑。
晚饭都没吃，趴在床上呲牙🟠🞥裂嘴的王永珠，觉得自己肯定熬不♒过第二天，这么🟔🜸下去，只怕两条腿就要废掉了。
还是晨星主动跳🅷出来，建议她用积分兑换了强身健体术中级教程。
这本中级教程本不应该出现在系统商城里，不过如今她是联邦荣誉公民，以前的那些不对公民开放的功能和物品🔴倒是可以开放了。
这本中级教程比起初级教程来，就好像是，初级教程是武功秘籍，中级教程就🟔🜸有点类似修仙练体术了。
跟着教程里🕺🎮🔝面的练习，只不过几个动作，坚持下来，练上一个时辰，就能全身疲惫全消。🛶♕
再配合系统出品的按摩膏，一套下来，头一天晚🕗上📗累成狗，爬都爬不动那种。
第🁈二天也能活蹦乱跳，一拳头能打死两头老虎。
多亏了这两样，王永珠才能一直坚持下来。
尤🁈其是每天晚上坚持强身健体术，慢慢的这样赶路习惯后，倒是越来越轻松了。
只不过王永珠也知道不能表现得太过分，尤其是他们这样几乎不停歇的每日赶路🝇，一月有余的路程，硬生生的被他们缩🀳🀸减🙇了一半时间。
不过十来天时间，就已经快到京城了。
看着跟着自己🄴的宋小寅他们，都露出疲态，满面风霜之色，又黑又瘦。
倒是自己，因为有健体术，除了一路没吃好，活动量大，有些瘦了外，皮肤有红有白，精神好得很。
这般模样到京城，让人见到🟠🞥了，只🖴🖲🖢怕也要👔🈧🀪怀疑的。