秦奋按照周武制定的计划训练。
提踵，平🛼⚆🏋板支撑，跳绳，俯卧撑，卷腹，踢腿，压韧带
十月十八日，星期天。
秦奋照常到学校进行训练，发现不管是鹿城♅🆁🌧区，还是西沙区街上巡逻的警卫人员比以往多了，特别是西沙区，每一条街道上都可以见到警卫局人员，似乎是在搜捕异人。
十月十九日，星期一。
周武加大了训练量，压榨秦奋的身体极限。
橡胶棒子改成了皮鞭，一秒钟抽打两次，一分钟就🞒是⛙🚴一百二十次。
就算秦奋的十三太保横练达到了初窥门径之境，但是在🙺🏠周武的抽打之下，仍然是感到火辣辣的疼，每次训练完都♛🉈🅗是🎛遍体鳞伤。
此时，⛉秦奋算是体会🞼到了周武之前所说的残酷残忍是什么意思。🂍🍣
接下来的训练，只会越来🛹♮越残酷，简直是苦不堪言🞒。
十月二十日，星期二。
训练虽然很苦，但秦奋在十三太保横练这⚕门武功上的成就，每日都有巨大提升，通过面板🔒⛧🜮可以⚭🔬看到一天下来可以增加十点熟练度。
这样算下来，两个月时间十三太保横练就可以突破到登🙺🏠堂入室📆😧📆😧之境。
十月二十一日，星期三。
训练，苦。