“道家🔶🅆的静坐，冥想，张三丰的太极🁵拳，观音和地藏的禅定都可以有效的帮助你洗净心灵。”马灵儿🎰🔲看了一看乱菊：
“📯🞖你倒也跟我修炼了一段时间，你的努力和刻苦我都看在眼里，也罢，我就传你黄庭经，你每日修炼需静诵黄庭，平日修炼需注意打磨自身精神意志。
那么就算传说超赛血脉蕴藏的破坏意识，杀戮欲🅳望再🍹🍄🅢强，戾气再重，你也可以掌控自如💮。”
“谢谢马小姐！”黄庭经，那可是好东西，乱菊自然是知道🂍🍤了。
当下乱菊🙤🌓⚑在马灵儿的道场之中找了一个位置静坐🅳下来，默默地静诵黄庭，渐渐地她🚡🔾🆏的心神都沉浸
在黄庭经之🞵中的浩瀚至理之🌡⛢中，心神渐渐的宁静下来。
刚才涌现出干🆠👁扰她的🛊🚬戾气居然被踏一点一滴的压🅳
下去。
“果然轻松多了。”一个时辰之后，乱菊睁开眼睛，她感觉到之前那一种不😈⛂舒服🅴的感觉没了，浑身轻松了许多，立刻明白，马灵儿传授给自己的🞴😔黄庭经绝对不是简单之物。
“蓝染得到了赛亚人血统之后，一定🁵会进行修炼和战斗，我虽然有传说超赛血统，但因为这个血统只是相当于婴儿时期的布罗利的层次，对于自身战斗力根本没有一点🐯增加。
要让这个血统成长起来，除了等时间流逝之外，就是战斗和修炼了。”想到这里，乱菊找马灵儿，让马灵儿封印了她的肉身☟修为以及法力修为，让她一身力量都削弱到了相当于刚刚出生的布罗利的地步。
因为她的血统和刚刚出生的布罗利时候一样，所以如果现在用龙珠👬世🕧🌀界的眼罩来感知下就会发现，乱菊的战斗力也就只有一万。
“虽然封印之后只有一万的战斗力，但比起普通人类也强大得多，这🕧🌀样可以更好的去激发血统的力量。”乱菊问马灵儿借了一些奖励点和支线剧情之后在
主神空间购买了气的修炼方法。
虽然乱菊🙤🌓⚑力量被封印了，但见识毕竟还在，再加上传说超赛的潜力，在学习气的运用的时候，乱菊发现，孙悟空等人需要很长时间才领悟到🜻的感知气，运用气的手段她很快就学会了。