两人周末⛭的时间就在家里钻研♿厨艺。沈郗的厨艺比吕嘉昕更胜一筹，🈷🃁🔳所以由他来主厨，吕嘉昕只好充当帮工。
两根胡萝卜被⛾她切成奇形怪🜧状的块状，堆在砧板上，她正准备拿过旁边一块牛肉，却被沈🏻🟏🜈郗夺走了刀具“还是我来吧。”
吕嘉昕觉得他一定是怀疑自己切不好牛肉，翻个白💗👽眼，退到一旁洗干净手看着他，只见沈郗握着刀柄，一只手按着肉，手起刀落，动作利落地切成一块一块的，三😪🄊下五除二就将一大块🙈🈗⚃牛肉切好了。
相比起来，自己🝘🚣刚才切胡萝卜简直🗘像小📔朋友过家家。
吕嘉昕耸耸肩，露出🖚📌🙠个佩服的表情。后背靠着吧台，端着玻璃碗，手指从碗面拈🚓📀了颗圣女果塞🜾🇱🜙进嘴里。
沈郗做菜的动作明显比上个星期熟练。
起锅烧热油，放葱姜蒜🃇🕭爆香，牛肉翻炒上色，最后往锅里加入水，水位刚刚没过牛肉，盖上锅盖调成大火煮。
行水🞒流水一般，甚至都不用一步步照着菜💾🗟谱来，好似将整个过程烂熟于胸，看得吕嘉昕叹为观止。
“🞱🗸☱吃完饭休息一个小时，我们去夜跑。”沈郗手撑着吧台边，从她⚚💀端着的碗里拿了一颗红色的圣女果🝒喂给自己。
“好啊。”
最近一直在当他的试吃员，还没有好好运动过，再这样下去，她🅭的体重绝对会上升到历史新高。
“运动衣在衣柜下面的大抽屉里，我没📔有挂起来。”
“哦。”
大火烧开后，沈郗将她切得乱七八糟的胡萝卜块丢进去，🝫调成中火煮。盖子一揭开，吕嘉昕立刻就闻到了一股香气。
他做的是胡萝卜炖牛🖚📌🙠肉，料用得足，味道格外香。💗👽