().
宋子瑜听了老道士这话，顿时吓得打了个哆嗦，但又瞧见🎴🕔老道士一副看笑话的样子，顿时🐏反应了过来。
先不说此言真假，老🂦👄🆕道士神通广大，自然能轻易为自🐂己将影响消除，再者筑基本就要炼精，应当也能把亏空补上，倒是不用担心，只是老道士想看自己笑话，不曾言🃕🗨语罢了！
宋♶子瑜不言，依着老道士教他的法子，默念着口诀，只消片刻，肚中便传来了饥饿感，与此同时，一股热气从小腹处蒸腾而出。弥漫到身🙗体四肢，顿时只觉身体各处都似泡在热水中一般，无比🍹🍂🅐舒适。
而♶且，宋子♐🚐瑜隐约感受到，身各处肌肉似乎得到了一次🞳加强，略微酸胀的错觉，像是锻炼了许久一般。
按照老道士所说，凡俗武夫炼精，是以大量肉食配合着充足的锻炼，而老道士教自己的功法口诀，却可以迅速消化食物并省略掉锻炼的过程，等于将凡人📚炼精的法子精简，从而节省下了大量时间！
只消运行功♐🚐法口诀，便可坐着不动达到锻炼效果，这是自己前世多少人梦寐以🞠求的理想！
不过宋子瑜不关心☵🃭🚾这个，他又不需要减肥，他此刻只感觉肚子🝞🌑⚄饿得🜠难受，像是几天没吃饭了一样！
就在他正想翻出干粮时，老道士递给了他一颗拇指🖿大小发光的珠子。
这不是之前那黑虎精死后留下来的内丹么？
“将其含在嘴里，再运♨行功法口诀，就可以从其中吸取精气，不必再从食物中获取，也可节省一部分时间！”
宋子瑜闻言，诧异的看了☱一眼老道士，这🁗🅷才知晓老道士早就想好，为自己留下了黑虎精的内丹！
宋子瑜沉默了一会，🂦👄🆕心中似乎有什么东西触动了一下，这才跟上老道士脚步。
因为老道士路上传法，耽搁了一阵子，待到月挂枝🖿头师徒俩才到了小镇。
但宋子瑜因为炼精，从黑虎内丹中吸取到了足够精气，肚子时刻都有饱腹感，没有一点食🐏欲，倒是老道士点了几个菜，喝着酒吃得不亦说乎。