具体因人而异。
陈舒的灵海比同阶者更强，强大是强大在综合性能上，灵力数量、质量更高了，可灵海也更强壮了🗏🚧。进阶的过程无非是用前者冲破后者的桎梏，可现在双向增长，基本就抵消了。
修复过程也是同理。
陈舒的灵海自我恢复能力更强，可由于进阶时力🚥🕠量太强，造♆🆅🍍成的损伤也比其他人更严重，二者基本抵🟗🝔消。
据他自我估算，自己🖻🗵如果自然修复📦，需要大约一个月的时间♆🆅🍍。
可如果服用还元丹，12小时内就能保证灵海恢复正常功能，72小时内恢复如初。在保证相关营养物质摄入的情况下躯体的损伤也会在这🎿段时间内恢复。
药效惊人。
届时整理好失败经验，调整好状态，☃☔⚲做好充足准备，就又可以尝试下一次冲击了。
技术改变生活啊。
如果没有辅助药剂，古代修行者每次冲击灵锁时，只有第一次冲击才能用出百分百的力量，之后每一波冲击无果后🔥🂫👫力量都会减弱一分，用不了多久，灵海内的灵力就会低到一个“再发🛀起冲击已经🆊没有意义”的值，只能放弃冲击，等待灵海自然修复后再尝试下一次。
费时又费力。
陈舒睁开眼睛，找到倚靠在窗边看着自🕠🖤己的清清🚥🕠，抿了抿嘴，语气郑重：“我要服用还元丹了。”
“继续。”
“现在几点？”
“八点。”